Respirer la vie, prendre le temps de vivre sa respiration, d'écouter son corps au rythme de son souffle, l'apaiser, le soigner... De nombreuses méthodes fleurissement sur les étagères des librairies.
Respirer ! Est un geste que nous accomplissons des milliers de fois sans y penser, c'est un geste mécanique et vital. Nous pouvons apprendre à le vivre en conscience et ainsi profiter pleinement de ses bienfaits. La vue peut être une autre manière respirer, la beauté embellit la vie, comme chacune de nos actions de bonté envers toute créature. Entrer en relation avec l'autre sans jugement, est source de joie, notre respiration devient légère et heureuse.
"Dieu prit une parcelle de la terre nouvellement créée, façonna de ses
mains immortelles notre forme et lui communiqua la vie, car l'esprit qu'il
lui a insufflé est un jet de l'Invisible divinité. Ainsi, de la boue et du souffle, l'humanité fut créée, image de l'immortel... C'est
pourquoi, en ma qualité de terre, je suis attaché à la vie d'ici-bas,
mais portant aussi une parcelle de la divinité, le désir du monde à
venir travaille mon cœur." Gégoire de Nazianze
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